Vous avez le blues ? Relisez votre livre préféré !

Lire et relire

Relire un livre serait bon pour la santé !

Si vous aimez la lecture, il y a de fortes chances que vous ayez vos textes fétiches. Des livres que vous avez déjà lus plusieurs fois… et que vous conservez précieusement, tout abîmés ou déformés qu’ils puissent être.

Vous connaissez l’histoire (forcément, vous l’avez déjà lue) et pourtant vous aimez la relire. C’est plus fort que vous. Pourquoi ?

Votre corps a tout compris

Vous l’avez certainement déjà remarqué : lors d’une deuxième (ou troisième, quatrième, cinquième…) lecture, de nouveaux détails vous sautent aux yeux. Vous découvrez de nouvelles interactions, des sens cachés, des horizons qui vous avaient échappé. Bref, vous voyez les choses différemment.

En revisitant et redécouvrant l’histoire, vous la voyez autrement. Ce nouveau point de vue, vous l’appliquez aussi à votre propre vécu. Cela remue forcément beaucoup de choses en vous ; vous vous reconnectez avec vos émotions.

Et cela vous fait du bien.

A contrario, des chercheurs américains sont formels : le fait de vous immerger dans une histoire qui n’est pas la vôtre vous aiderait à évacuer tout ce qui vous pèse et à vous extraire de tout ce qu’il y a de négatif autour de vous. Bref, ce serait bon pour votre santé ! Et votre moral.

Dans tous les cas, relire un texte que vous avez déjà lu est une bonne chose.

Alors, qu’allez-vous relire aujourd’hui ?

4 réflexions au sujet de « Vous avez le blues ? Relisez votre livre préféré ! »

  1. Bonjour Florence,

    C’est vrai que revivre des histoires qui nous ont plu à tendance à nous revitaliser.
    Personnellement ce sont plus les films que la lecture qui ont cet effet sur moi. J’aime beaucoup revoir les films de Myazaki (Chihiro, Totoro, Ponyo…)
    La poesie et la tendresse qui en ressort permettent vraiment de s’évader.
    Johann Articles récents..Une vidéo par jour pour vous inspirerMy Profile

    1. Bonjour Johann,

      Bienvenue sur ce blog et merci pour ton commentaire !
      Revoir un bon film peut effectivement être aussi une bonne chose, mais ce n’est pas pour rien que je suis écrivain public biographe : mon truc, ce sont les mots, pas les images. Et puis quand on lit, on imagine, on visualise… Bref, le cerveau est beaucoup plus actif. Pour moi, c’est plus efficace :-)

      Florence

  2. Effectivement, j’aime relire un livre que j’ai déjà lu. Même si j’en connais la fin. Au moins on n’est pas déçu(e) ! Parfois ça peut être juste quelques passages… Je suis ravie de voir que c’est une bonne chose !
    Dire qu’il y en a qui jurent qu’ils ne reliront jamais un livre qu’ils ont déjà lu même s’ils l’ont aimé ! Savent-ils qu’ils ratent quelque chose ?
    Amicalement
    Valérie

    1. Bonjour Valérie,

      C’est vrai : picorer de petits passages dans un texte connu est aussi très agréable. De la relecture à dose homéopathique, en quelque sorte :-)
      Bonnes relectures 😉

      Florence

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